2026년부터 국민 누구나 참여할 수 있는 ‘스포츠활동 인센티브(튼튼머니)’ 제도가 운영됩니다.
운동, 체력측정, 건강활동 등을 하면 포인트를 적립해 스포츠·건강 관련 소비에 사용할 수 있는 제도입니다.
핵심 내용을 한눈에 보기 쉽게 정리했습니다.
튼튼머니란 무엇인가?
튼튼머니는 운동 참여를 장려하기 위해 마련된 스포츠활동 인센티브 제도입니다.
운동 활동이나 체력 측정 등에 참여하면 포인트가 적립되고, 이 포인트를 다양한 건강·스포츠 분야에서 사용할 수 있습니다.
✔ 만 4세 이상 국민 누구나 참여 가능
✔ 연간 최대 5만 포인트 적립 가능
✔ 30분 이상 운동 시 1회 500포인트 지급
건강도 챙기고 포인트 혜택도 받을 수 있어 많은 관심을 받고 있는 정책입니다.
튼튼머니 적립 방법
튼튼머니는 체력 진단, 스포츠 활동, 체력 개선 프로그램 참여 등을 통해 적립할 수 있습니다.
1. 체력진단 참여
- 국민체력100 온라인 운동 코칭 참여 시 자동 인증
- 활동 참여만으로 포인트가 적립됩니다.
2. 스포츠 활동 인증
운동 시작과 종료 후 QR 인증을 하면 포인트가 적립됩니다.
✔ 30분 이상 운동 시 500포인트 지급
✔ 하루 1회 적립 가능
✔ 주 최대 5회 적립 가능
✔ 연간 최대 100회까지 적립
즉, 꾸준히 운동하면 연간 상당한 포인트를 모을 수 있습니다.
튼튼머니 적립 기간 및 인증 방법
앱 출시 전
- 2026년 2월 23일 ~ 3월 30일(예정)
- 국민체력100 홈페이지 로그인 후 인증
앱 출시 후
- 2026년 3월 31일(예정)부터
- 튼튼머니 앱 로그인 후 QR 인증
전용 앱이 출시되면 운동 인증과 포인트 관리가 더 편리해질 예정입니다.
체력측정 참여 시 추가 적립
국민체력100 체력측정 프로그램에 참여하면 체력개선 활동으로 자동 인증되어 포인트가 적립됩니다.
평소 자신의 체력을 확인하고 건강 관리까지 할 수 있는 좋은 기회입니다.
튼튼머니 사용 방법 (포인트 전환)
적립한 튼튼머니는 다양한 방식으로 전환하여 사용할 수 있습니다.
1. 제로페이 스포츠상품권
- 전환기간: 2026년 3월 말 ~ 12월 20일
- 1000포인트 단위 전환
사용처
- 스포츠 시설 이용
- 스포츠 용품 구매
- 병원 및 약국 등
2. 삼성생명 슬리머니
- 더헬스 앱에서 전환 가능
- 1000포인트 단위 전환
사용처
- 슬리몰 건강·운동 용품 구매
- 보험상품 결제 등
3. 문화상품권 (14세 미만)
- 5000포인트 단위 교환 신청
- 튼튼머니 앱에서 신청 가능
튼튼머니 참여 대상
다른 조건 없이 만 4세 이상 대한민국 국민이라면 누구나 참여 가능합니다.
특별한 신청 자격이 없기 때문에 운동을 시작하려는 사람들에게 좋은 동기 부여가 되는 제도입니다.
2026년부터 시행되는 튼튼머니 스포츠활동 인센티브 제도는
운동만 해도 포인트를 받을 수 있는 건강 장려 정책입니다.
✔ 운동 참여로 포인트 적립
✔ 연간 최대 5만 포인트 혜택
✔ 스포츠시설, 운동용품, 건강 관련 소비에 사용 가능
평소 운동을 계획하고 있었다면 튼튼머니를 활용해 건강도 챙기고 혜택도 받아보는 것을 추천합니다.
꾸준한 운동 습관을 만드는 좋은 계기가 될 수 있습니다.